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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Avete visto i crampi (ormai virali) di Aastrup nel cross di Namur? Abbiamo provato a dargli una spiegazione con l'aiuto del preparatore Luca Festa
Il manubrio di Pogacar al via della 15ª tappa del Tour ha acceso la curiosità. Si parla di integrazione e di cosa possiamo imparare
Il ritorno del Covid ha riportato le mascherine al Tour, negli spazi in comune con i corridori. Abbiamo chiesto al medico della UAE Emirates di farci capire
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Un buon recupero muscolare non passa solo dalle proteine. Servono anche sali minerali precisi e carboidrati. E tutto deve essere ben bilanciato, come nel Recover di Cetilar
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Leonardo Piepoli rilegge le recenti prestazioni di Pellizzari. Dalle corse U23 di aprile all'attuale Tour of Austria. Il progetto di Reverberi funziona
Il caso di positività al Covid di Sepp Kuss ha riacceso i fari su questo argomento a pochi giorni dal Tour, cosa ne pensa il dottor Magni?