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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Sin qui avevamo visto utilizzare gli elastici per gli sport esplosivi come sci, volley o alcune discipline della pista. Ora arrivano anche su strada. Ne parliamo con Compri
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Perché TrainingPeaks è il sito di riferimento? Cerchiamo di capire perché è ancora il più utilizzato e quali vantaggi offre
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
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