.training
.training
Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Paolo Slongo analizza il livello del Tour Femmes, i numeri del Ventoux e la crescita di Elisa Longo Borghini: «Può ancora migliorare»
Sette giorni intensi per Marco Frigo: dal caldo del Ruanda all’argento europeo nella cronostaffetta mista con l’Italia
Andrea Giorgi analizza le difficoltà respiratorie dei corridori in Rwanda: quota, umidità e acclimatamento i fattori chiave
Dan Lorang è il capo degli allenatori alla Red Bull-Bora e a lui abbiamo chiesto un parere su Pellizzari. Il Giro, la Vuelta, l'altura e ora il mondiale
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
bici.STYLE è la risorsa per essere sempre aggiornati su percorsi, notizie, tecnica, hotellerie, industria e salute
LEGGI bici.STYLE
Nduranz Bicarb, l'integratore di bicarbonato che non infastidisce. Capsule rivestite e gastroresistenti, un prodotto eccellente
Lo ha detto Vendrame: alla Jayco-AlUla mi allenerà Fabio Baronti che ben conosco. E noi a lui ci siamo rivolti per capire cosa aspettarci dal trevigiano
Alla Vuelta Victor Campenaerts ha fatto parlare di sé raccontando la sua abitudine di depilarsi il naso e usare i cerotti. Scelta utile o dannosa?
Pozzovivo analizza Pellizzari: grande Vuelta, sofferenza sulle pendenze estreme e il fuorisella come chiave per crescere
Per quale motivo si usa la creatina? Le finalità sono due. Per supportare i lavori di forza dei velocisti. E per ostacolare la disidratazione
Michele Pallini analizza il tema della densità ossea nei ciclisti: differenze con altri sport, cause delle fratture e lavori di prevenzione