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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Toni analizza il sovraccarico di gare per i gregari, tra preparazione compressa, tenda ipossica e rincorsa ai punti UCI
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Con un post su Instagram a febbraio, la spagnola Santesteban ha raccontato la storia di un calvario fortunatamente terminato. L'abbiamo intervistata