.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Wladimir Belli fa il punto sul ciclismo e indica una possibile direzione nella preparazione. Che cosa cambierebbe Belun?
Visti in palestra i velocisti della pista, abbiamo chiesto a Bragato in che modo lavorino. Forza e controllo sono i due obiettivi
Ivan Toselli sta per passare junior. Ha vinto il tricolore allievi e la Coppa d'Oro. Quanto spazio occupa il ciclismo nelle sue giornate?
Silvia Persico farà il suo debutto stagionale nel cross questo week-end. Come si è preparata dopo la lunga stagione su strada?
Diego Ulissi ci racconta la sua settimana tipo in questo periodo dopo lo stacco e prima del primo ritiro. Parola d'ordine: no stress
I rulli sono uno strumento divertente e da usare per un lavoro specifico, sentiamo cosa ci racconta Alessandro Vanotti
Un approfondimento dopo il viaggio da Marta Cavalli. Parla “Gazzo”, suo coach in palestra. Ecco come costruiscono la forza
Carlos Barredo è il preparatore della Eolo-Kometa e segue anche gli U23 della Fundacion Contador. Un punto di vista privilegiato
La preparazione invernale si avvicina: come si allena nello specifico? In quali zone di lavoro ci si concentra? Ce lo spiega Michele Bartoli