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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Parlando con Divide Bragato e osservando gli atleti da vicino a fine gare ci siamo resi conto che la stanchezza regna sovrana
Partendo dalla gastrite di Battistella al Giro, con Erica Lombardi facciamo un viaggio nel mondo delle intolleranze e dei falsi miti sulla nutrizione
Dalia Muccioli interviene nel delicato argomento dell'alimentazione nel ciclismo femminile. Lo fa raccontando un aneddoto del 2015
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
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Proseguiamo il percorso sulla corretta alimentazione fra le atlete. Oggi la storia e i consigli di Scandolara, che ha imparato a mangiare in Australia
Autunno: stagione finita e tempo di stacco, anche alimentare. Quali e quanti sono i cibi proibiti che possono mangiare i pro'?
Essere tirato è da sempre sinonimo di buona condizione e salute, ma è proprio vero? Ne parliamo con la psicologa. La risposta non è scontata
Van Aert e il bramato stacco. Quanto è stanco l'asso belga? Ne parliamo con quattro preparatori: Toni, Bartoli, Artuso e Slongo
Con Paolo Artuso raccontando ciò che l'allenatore della Bahrain Victorious ha capito di Colbrelli in 5 anni che lo allena. Da quando arrivò dalla Bardiani
La visualizzazione è una tecnica mentale sempre più diffusa. C'è chi la mette in pratica senza saperlo e chi invece ci lavora proprio