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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Come si sono preparate le continental dei giovani al Giro di Sicilia? Ne parliamo con Alessio Mattiussi, Gianni Faresin e Marco Milesi
Colbrelli è a casa con un defibrillatore sotto cute. Mentre speriamo che torni presto, cerchiamo di capire cosa sia e come funzioni quel piccolo device
Dopo l'intervista a Marta Cavalli abbiamo chiesto al dottor Guardascione che l'ha curata come si manifesti e quali problemi crei l'intolleranza al lattosio
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Prima parte di stagione complicata per Moscon. Come lo recupererà il suo nuovo coach, Maurizio Mazzoleni. Si andrà per step. Unico nemico la fretta
Il dottore ortopedico Federico Dall'Olio ci porta alla scoperta dei plantari per la prevenzione degli infortuni e incrementare la performance
Svelata dalla diretta interessata, Marta Cavalli, la ragione della sua magrezza improvvisa. Tutta colpa di un'intolleranza al lattosio. La sua storia
Da un'osservazione di Visconti all'approfondimento con Paolo Slongo. Ecco come sta cambiando l'allenamento dei pro', rispetto allo schema più classico
La frattura al bacino è la peggiore che si possa affrontare, parliamo con Arduini il chirurgo che ha operato Moschetti nel 2020
Il ritorno in bici di Bernal non sarebbe niente di eccezionale. Lo dice Fabrizio Borra, rieducatore di grande esperienza. «Si tratta di fare le cose giuste»