.training
.training
Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Abbiamo chiesto ad Adriano Malori di valutare l'assetto di Finn sulla bici da crono dopo l'ultima tappa al Giro Next Gen. La forza c'è, la posizione non ancora
Elia Viviani spiega nei dettagli come riprenderà la sua preparazione fra pista e strada. Fantastico!
Fabio Sabatini è uno degli apripista più desiderati del gruppo. Elia Viviani lo ha voluto con se dalla Deceuninck-Quick Step alla Cofidis. Toscano, fisico possente è uno di quei passistoni […]
Andrea Morelli riflette (e si stupisce) sulle prestazioni dei più giovani fra Giro e Tour.
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
bici.STYLE è la risorsa per essere sempre aggiornati su percorsi, notizie, tecnica, hotellerie, industria e salute
LEGGI bici.STYLE
Seconda parte dell'incontro con Trentin, parlando di alimentazione. Ma non cucina lui...
Prima parte dell'incontro con Matteo Trentin sulla preparazione. Sapevate che fa tutto da solo?
Gli allenamenti dei pro'. Conti ci spiega come si eseguono i fatidici 20 minuti in salita. Un test duro, ma molto importante.
Viaggio negli allenamenti dei professionisti. Il campione italiano ci spiega come esegue i lavori di forza esplosiva
Un piccolo focus sul defaticamento degli atleti e delle atlete in pista. Brillantezza e dietro moto prima di lasciare il velodromo.
La giornata tipo del corridore lucano. Dalla massima attenzione all'alimentazione, alle uscite con Nibali...