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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Avete visto i crampi (ormai virali) di Aastrup nel cross di Namur? Abbiamo provato a dargli una spiegazione con l'aiuto del preparatore Luca Festa
Esattamente in questo momento Pogacar e compagni stanno per fare la colazione prima di spostarsi a Pavia, cosa prevede il menù per la Sanremo?
Le cadute di Pogacar e di Milan e il loro ritorno all'efficienza aprono una finestra sul lavoro dei fisioterapisti. Ne parliamo con Del Gallo, del team UAE
Il notevole rimpasto dei tecnici azzurri ha qualche ricaduta sulle relazioni con gli atleti? Lo abbiamo chiesto a Elisabetta Borgia, psicologa degli azzurri
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Il Gran Camiño ha mostrato un Piganzoli forte in salita e ancora più brillante a crono. Parliamo con coach De Maria e facciamo il punto sul valtellinese
GoldenCheetah, uno dei primi portali open source e gratis. Non più celebre come una volta, ma sempre molto utilizzato, vediamolo
Analisi della progressione di Pogacar a Jebel Hafeet con Pino Toni: wattaggi, strategia e capacità di recupero del fuoriclasse sloveno