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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
RIvediamo con Alessandro De Marchi il concetto di distanza. L'allenamento più lungo ormai ha cambiato faccia. Si lavora per ricreare le situazioni di gara
Il Covid continua ad influire sugli atleti. Cattaneo è partito bene, ma visto che aveva finito tardi è entrato in condizione troppo presto.
Come è cambiata la preparazione di Vincenzo Nibali dopo aver lasciato Slongo? Ne abbiamo parlato con Josu Larrazabal, nel giorno dell'intervento al polso
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Usare il Tour per preparare le Olimpiadi, probabilmente succederà di nuovo quest'anno. Ma rivediamo con Slongo come andò nel 2016
La giornata tipo di Antonio Nibali... in ritiro in quota. Una vita i cui tempi sono scanditi da allenamento e alimentazione
Marco Compri è il tecnico del Centro Studi Fci "addetto alla palestra". Con lui cerchiamo di capire perché oggi i corridori vi ricorrano tutto l'anno.
La giornata tipo di Malucelli. Riso e pollo non mancano mai nella sua dieta. E in sella? Gli specifici solo al martedì
Abbiamo rivissuto con Simone Consonni la sua Gand, dalla sveglia alla nanna. Colazione. Riunione. Caffè. Corsa. Rifornimenti. Cardio. Fatica. Recupero
Ne parlò Morelli, ecco la conferma di Basso. Ci si può allenare ed essere subito vincenti. Servono determinazione e un buon programma di lavoro