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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Tra sgarri e bilancia, lo stacco invernale dal punto di vista alimentare. Obiettivo: saziarsi senza mangiare troppo. Erica Lombardi spiega...
La psicologa Elisabetta Borgia ci accompagna dentro il delicato e profondo mondo degli obiettivi e della programmazione nel ciclismo
Michele Bartoli ci accompagna nel delicato mondo dello stacco di fine stagione: il riposo è un dettaglio da non trascurare
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
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Sono 42 le ore che separano Il Gran Piemonte e il Lombardia: come si gestiscono? Ecco l'esperienza di Andre Bagioli
Milan ci aveva detto che nei suoi finali lucidi e in quelle volate lunghe c'era molto del pistard. Ma cosa intendeva? Ce lo dice coach Artuso
Come deve gestirsi un atleta vegetariano per correre in bici? Ne parliamo con la nutrizionista Laura Martinelli
Prendendo spunto dal caso Romele parliamo di tonsillite insieme a Carlo Guardascione, medico sportivo con grande esperienza
Più di trent'anni fra, la prima Ora “scientifica” di Moser. Per il trentino come per Ganna fu messo in campo il top della tecnologia. Cosa è cambiato?
Sabato prossimo Ganna assalterà il record dell'Ora. Proviamo a capire bene di cosa si tratti in termini di impegno. E quanto il progresso inciderà