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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Secondo giorno di riposo al Giro, domani ci sarà la cronometro, come si affronta questa giornata per arrivare pronti allo sforzo del giorno successivo?
Il coach della Bora-Hansgrohe, Paolo Artuso, ci spiega come si gestisce oggi una doppietta crono -salita. Una due giorni che si ripete in questo Giro
Sommando le osservazioni dei pro', Enervit propone i gel C2:1PRO. Contengono carbo, maltodestrine, sodio o caffeina. Quando si usano?
Cosa guarda un coach prima di un Giro? Quali valori tiene sott'occhio per capire come stanno i suoi atleti? Ne parliamo con Marangoni
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Dopo le classiche e prima del Giro, approfondiamo con Gorka Prieto il tema alimentazione nel UAE Team Emirates. E il nutrizionista apre la porta
A tu per tu con Dainese: la preparazione dopo l'incidente di febbraio, la vittoria ad aprile e il lavoro verso la corsa rosa
Dopo le buone prove di primavera, Letizia Paternoster ha parlato dei ragionamenti con Marco Pinotti. La cosa ci ha incuriosito, così lo abbiamo chiamato
Che cosa vede un preparatore nelle foto di Van der Poel? Con Pino Toni abbiamo provato a ragionare sull'olandese. E' il ritratto di un vero fenomeno