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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Come si sceglie la location dell'altura? Come varia nel corso dell'anno? Si sceglie in base ai lavori da fare? Sentiamo coach Paolo Artuso.
Era stanca dopo il Giro, ma come è possibile che Longo Borghini abbia ceduto così di colpo alle Olimpiadi di Parigi. Paolo Slongo si è fatto un'idea...
Analisi tecniche del Tour di Vingegaard con Pino Toni. Non sarà facile per il danese raggiungere Pogacar. I suoi margini sono ridotti
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Il manubrio di Pogacar al via della 15ª tappa del Tour ha acceso la curiosità. Si parla di integrazione e di cosa possiamo imparare
Il ritorno del Covid ha riportato le mascherine al Tour, negli spazi in comune con i corridori. Abbiamo chiesto al medico della UAE Emirates di farci capire
Paolo Slongo, coach di lungo corso, ci spiega come è nata la vittoria del Giro Women di Elisa Longo Borghini
L'avvicinamento di Kopecky alle Olimpiadi è passato anche attraverso il Giro d'Italia Women. Dopo tanto volume, ora la belga andrà alla ricerca della brillantezza
Zambanini nel 2024 è passato nelle sapienti mani di Michele Bartoli che ne cura la preparazione. Che corridore ha trovato?
Un buon recupero muscolare non passa solo dalle proteine. Servono anche sali minerali precisi e carboidrati. E tutto deve essere ben bilanciato, come nel Recover di Cetilar