.training
.training
Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Avete visto i crampi (ormai virali) di Aastrup nel cross di Namur? Abbiamo provato a dargli una spiegazione con l'aiuto del preparatore Luca Festa
E se la doppietta fosse tripletta? E' possibile inserire anche la Vuelta nel già fitto programma di Pogacar? Giro, Tour, Olimpiadi, Vuelta e mondiale...
Il Giro d'Italia è stata un'occasione anche per parlare di Tao Geoghegan Hart con coach Larrazzabal. L'inglese è in netta ripresa
Michele Romano è il cuoco della UAE Emirates di Tadej Pogacar. Ecco come ha lavorato durante questo Giro d'Italia
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
bici.STYLE è la risorsa per essere sempre aggiornati su percorsi, notizie, tecnica, hotellerie, industria e salute
LEGGI bici.STYLE
Come cambia l'integrazione col passare degli anni? Il metabolismo cambia, ma più che i numeri forse sono importanti le abitudini
Velocisti: Bruttomesso ci racconta le differenze nel fare le volate tra U23 e pro' partendo dall'esempio di Quaranta al Giro di Ungheria
Cosa c'è dentro le bottigliette rosse che bevono dopo l'arrivo? E' il Cherry Juice, concentrato di amarena disciolto in acqua. Agevola il recupero
Perché in cima agli arrivi più violenti i corridori hanno spesso colpi di tosse? Risponde Emilio Magni, medico della Astana Qazaqstan Team
Si va verso i mesi più caldi. Cerchiamo di capire come mangiare e come integrare quando le temperature salgono. I consigli degli esperti di Ethic Sport
Pneumotorace, un infortunio che accade spesso ma di cui non si parla. Che cos'é? Ce lo racconta il dottor Vittorio Gemellaro del Fisioradi Medical Center