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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
L'osteopata del siciliano spiega il lavoro sull'addome, il cranio e la schiena del campione
Il medico della Trek-Segafredo ci racconta il rientro e la quarantena di Giulio Ciccone.
Pallini e Cecchi, spiegano quanto cambia l'integrazione in corsa al variare della temperatura.
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Malori ci spiega come si prepara una crono intensa: alimentazione, riscaldamento e ricognizione.
Ingegnere ed ex corridore, con Pinotti analizziamo la particolare cronometro di apertura del Giro.
A tu per tu con l'ormai ex preparatore e ds di Milan. Come lo avrebbe portato alle Olimpiadi?
Elisabetta Borgia, psicologa dello sport, fa il punto sulla situazione mentale della campionessa trentina.
Il russo era tra i più attesi al Giro. Il preparatore dell'Astana, Mazzoleni, ci spiega le sue caratteristiche.
L'ex professionista svizzero è il preparatore di Aru. Come si spieghi il ritiro dal Tour?