.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Allenarsi per correre o correre per allenarsi? Perché Van Aert si è staccato a Siena? Morelli, direttore del ciclismo al Centro Mapei, ci offre qualche spunto
I lavori fuori soglia sono i più delicati, vanno dosati con parsimonia e fatti bene. Ne parliamo con tre assi della preparazione
Villa ce ne aveva parlato e siamo andati a vedere. La nazionale Bmx in pista. Scambio di nozioni e preparazione specifica. Si pensa anche alla velocità
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Diego Bragato è la figura di raccordo tra le nazionali e il Centro Studi Federale: un pool di tecnici che traduce in scienza l'esperienza dei tecnici
Mattia Michelusi è il preparatore di Aru al Team Qhubeka Assos. In Spagna si sono conosciuti. Ora lo studio prosegue. E il cross è stato utile
Con Bartoli parliamo dei picchi di potenza che si fanno nel cross, analizzando un allenamento di Lorenzo Masciarelli
Ritorniamo sulla giornata tipo di un pro'. Edward Ravasi ci racconta il suo gennaio, tra una gara e l'altra
Pierino Gavazzi innovatore della preparazione a partire dagli anni '80. Il cross, le camminate, lo stacco minimo...
Abbiamo chiesto a Mattiussi del CTF Lab come si allena il tricolore juniores di cross Bryan Olivo, che si divide fra la specialità offroad, strada e pista