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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Confronto fra ciclocross e cronometro: tante analogie fra due discipline diametralmente opposte. Scopriamole con preparatore e nutrizionista
Approfondiamo con Michele Del Gallo l'uso del Redcord, un sistema di corde che permette di ottimizzare il gesto atletico e la trasmissione delle forza
Marino Rosti torna all'Astana per occuparsi di postura, recupero e mental training. Ecco come lavora un mental coach in ritiro. E cosa propone agli atleti
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Il caso di Dorigoni che d'estate ha fatto le marathon in mtb e d'inverno fa ciclocross. E' questa la via per far crescere il "motore?"
Gli esercizi a secco sempre più parte integrante della preparazione. C'è chi li "snobba" e chi come Brambilla ne fa un cavallo di battaglia
Il talento spesso è difficile scovarlo o rischia di essere bruciato. Paolo Slongo ci dice la sua a Musile di Piave
Con i calendari sempre più fitti e le squadre impegnate su più fronti, il ritiro di dicembre diventa fondamentale per team e preparatore. Sentiamo Mazzoleni
Ci siamo fatti gli affari di Van Aert su Strava (e non solo noi...). Cosa pubblica e cosa non pubblica sulla nota piattaforma il grande Wout
Dopo aver letto l'intervista di Giada Gambino a Visconti, abbiamo chiesto ad Alberati che lo allena da agosto che idea si sia fatto di Giovanni: «E' ancora un vincente»