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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Paolo Artuso allenerà Sobrero alla Bora-Hansgrohe. Ecco come lavoreranno e con quali obiettivi. Ci sarà da tirare, ma anche spazio per fare la corsa
Pontoni ha messo le mani di Decet il progetto del riscaldamento, parte fondamentale in una disciplina complessa come il ciclocross
Paletti, di ritorno dall'europeo di cross in Francia, ci spiega come fa a combinare strada e fuoristrada nel suo calendario
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La ripresa degli allenamenti è sempre un passaggio delicato e faticoso, ne parliamo con Puccio che ci spiega come lavora
Con Marco Compri analizziamo le relazioni fra le nuove posizioni (più avanzate) e il lavoro in palestra
Il VO2Max categorizza il nostro motore? Come si valuta, a cosa serve? Questi e altri quesiti, risponde il dottor Michele Dalla Piazza
Fine stagione, il preparatore stila il report e di fatto apre un nuovo anno. Ne abbiamo parlato con Paolo Slongo, coach della Lidl-Trek
Parliamo di Gaia Realini con Azzolini, il suo allenatore. Cosa ha capito alla fine del primo anno con la Lidl-Trek? E' forte in salita, ma anche in pianura
Bartoli, che di Lombardia ne ha vinti due, ci spiega quei dettagli della preparazione che saranno più incisivi sul percorso da Como a Bergamo