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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Paolo Slongo analizza il livello del Tour Femmes, i numeri del Ventoux e la crescita di Elisa Longo Borghini: «Può ancora migliorare»
Abbiamo seguito (anche in ammiraglia) Christian Scaroni. La crono è stata fatta soprattutto in vista del tappone di Livigno
Pogacar è il più forte quindi ogni giorno risparmia qualcosa: è in sintesi la tesi di Pino Toni. Anche a livello tattico lo sloveno è in una botte di ferro
Un mese in Grecia, tra ore di sella e sprint dietro moto: così coach Vasilis Anastopoulos ha rimesso in Cavendish in forma
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In questo Giro abbiamo visto diversi corridori effettuare il defaticamento sulla bici da crono: perché? Parola a coach Andrea Fusaz
Dalla recon a fine gara: la giornata di Filippo Ganna. La questione del nuovo cambio tiene banco. Finché c'era pianura, Pippo ha volato
Samuele Zoccarato è uno degli atleti più tecnici del gruppo. Abile su strada, fortissimo nel gravel ci spiega perché oggi è importante allenarsi col potenziometro
Il coach della Bora-Hansgrohe, Paolo Artuso, ci spiega come si gestisce oggi una doppietta crono -salita. Una due giorni che si ripete in questo Giro
Cosa guarda un coach prima di un Giro? Quali valori tiene sott'occhio per capire come stanno i suoi atleti? Ne parliamo con Marangoni
L'allenamento fra blocchi di corse è fondamentale, ma non tutti possono farlo. I casi diversi di De Lie e Germani