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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Secondo giorno di riposo al Giro, domani ci sarà la cronometro, come si affronta questa giornata per arrivare pronti allo sforzo del giorno successivo?
Velocisti: Bruttomesso ci racconta le differenze nel fare le volate tra U23 e pro' partendo dall'esempio di Quaranta al Giro di Ungheria
Abbiamo seguito (anche in ammiraglia) Christian Scaroni. La crono è stata fatta soprattutto in vista del tappone di Livigno
Pogacar è il più forte quindi ogni giorno risparmia qualcosa: è in sintesi la tesi di Pino Toni. Anche a livello tattico lo sloveno è in una botte di ferro
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Un mese in Grecia, tra ore di sella e sprint dietro moto: così coach Vasilis Anastopoulos ha rimesso in Cavendish in forma
In questo Giro abbiamo visto diversi corridori effettuare il defaticamento sulla bici da crono: perché? Parola a coach Andrea Fusaz
Dalla recon a fine gara: la giornata di Filippo Ganna. La questione del nuovo cambio tiene banco. Finché c'era pianura, Pippo ha volato
Samuele Zoccarato è uno degli atleti più tecnici del gruppo. Abile su strada, fortissimo nel gravel ci spiega perché oggi è importante allenarsi col potenziometro
Il coach della Bora-Hansgrohe, Paolo Artuso, ci spiega come si gestisce oggi una doppietta crono -salita. Una due giorni che si ripete in questo Giro
Cosa guarda un coach prima di un Giro? Quali valori tiene sott'occhio per capire come stanno i suoi atleti? Ne parliamo con Marangoni