.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
Capire i watt e usare il potenziometro in modo consapevole aiuta a leggere il corpo e migliorare allenamento e prestazione
La crono ti svuota soprattutto mentalmente. Ecco perché il secondo oro olimpico di Cancellara fu ancor più prezioso. Un esempio per altri?
Marco Pinotti racconta le fatiche mentali e fisiche del cronoman: «Per restare al top servono dieci anni di equilibrio totale»
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Remco Evenepoel contro Pogacar: il preparatore Pino Toni spiega perché lo sloveno resta irraggiungibile e cosa dovrebbe fare il belga
Sette giorni intensi per Marco Frigo: dal caldo del Ruanda all’argento europeo nella cronostaffetta mista con l’Italia
Dan Lorang è il capo degli allenatori alla Red Bull-Bora e a lui abbiamo chiesto un parere su Pellizzari. Il Giro, la Vuelta, l'altura e ora il mondiale
Lo ha detto Vendrame: alla Jayco-AlUla mi allenerà Fabio Baronti che ben conosco. E noi a lui ci siamo rivolti per capire cosa aspettarci dal trevigiano
Pozzovivo analizza Pellizzari: grande Vuelta, sofferenza sulle pendenze estreme e il fuorisella come chiave per crescere
Bartoli spiega le differenze tra Giro, Tour e Vuelta: fisico simile, ma nel secondo Grande Giro a fare la differenza è la testa