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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Vingegaard domina la Parigi-Nizza: analisi tecnica con Artuso tra forma, squadra e prospettive verso Giro d’Italia e Tour de France
Rileggiamo con Fusaz, nuovo allenatore di Tiberi, le prime uscite del 2026. I passi avanti e i pnti da migliorare. E una certezza: il bello deve ancora venire
Cronosquadre: Marco Pinotti analizza tecnica, strategie, materiali e dinamiche di squadra nella specialità più complessa del ciclismo
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LEGGI bici.STYLE
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Christian Scaroni cresce ancora: Maurizio Mazzoleni racconta la maturazione del leader XDS-Astana tra tattica, lavoro e obiettivi Ardenne-Giro
Torque, cadenza e prestazione: il dottor Giorgi spiega come forza e rpm determinano la potenza e influenzano la strategia di gara dei ciclisti
226ers Hydrazero Sea Water, integratore innovativo a base di acqua di mare. Non è un energetico, ma è fondamentale per il corretto funzionamento del metabolismo
Domani si corre la Strade Bianche e la UAE Emirates sta seguendo il feed plan studiato da Gorka Prieto, che ci spiega i criteri per la nutrizione del team