.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Come cambia la preparazione quando si passa da under 23 a professionisti? I metodi di lavoro e adattamento graduale, come si gestisce tutto?
Matteo Sobrero racconta la Red Bull-Bora: scienza, controllo e pressione nella squadra più innovativa del ciclismo
Marco Compri, responsabile palestra del gruppo performance della Federazione, ci parla dei vantaggi di questa attività
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Capire i watt e usare il potenziometro: la terza puntata riguarda lo scalatore. Abbiamo sentito Gianmarco Garofoli
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Capire i watt e usare il potenziometro in modo consapevole aiuta a leggere il corpo e migliorare allenamento e prestazione
La crono ti svuota soprattutto mentalmente. Ecco perché il secondo oro olimpico di Cancellara fu ancor più prezioso. Un esempio per altri?
Marco Pinotti racconta le fatiche mentali e fisiche del cronoman: «Per restare al top servono dieci anni di equilibrio totale»
Remco Evenepoel contro Pogacar: il preparatore Pino Toni spiega perché lo sloveno resta irraggiungibile e cosa dovrebbe fare il belga