.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
Come è possibile che oggi un corridore va fuorigiri? Dall'esperienza di Buitrago in Andalucia l'analisi con Paolo Alberati
Livelli in corsa sempre più alti costringono gli atleti a ponderare bene le gare da fare. Lo si vede soprattutto in chi punta al Giro d'Italia
Uomini e donne, watt a confronto. Paolo Slongo ci aiuta a capire le differenze dei numeri e delle capacità fisiologiche di atleti e atlete
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Rota ci spiega nel dettaglio i suoi lavori mirati all'esplosività. Un cacciatore di classiche come lui deve (per forza) essere più veloce
Curvers è il tecnico che segue Welsford. Il potentissimo pistard australiano dallo scorso anno sta primeggiando anche negli sprint su strada
De Marchi ci spiega le fatiche della prima salita di stagione: tra numeri da prendere con le pinze e qualche fuga per ritrovare la gamba
Il rinato Gaviria è allenato da Leonardo Piepoli. Il pugliese ha scoperto un grande atleta, ma il colombiano sfugge. Una gestione da studiare
Marco Benfatto ci spiega in che modo si lavora quando ci si accorge di essere indietro con la preparazione. Si parte dall'esempio di Felline
Le medie orarie negli ultimi vent'anni hanno avuto un incremento costante e misurabile. Cerchiamo di capirne il motivo con Paolo Slongo