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A tavola con gli atleti. Le tendenze della nutrizione. Come supportare l’allenamento, la gara, il recupero. Integrazione. Idratazione. Le intolleranze. Le allergie. Tenere a bada il peso. I test di massa corporea. Inchieste. I casi specifici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Paladin, azzurra a Tokyo, racconta il suo rapporto col cibo. Dalle credenze dei primi tempi, alla maturità di oggi, passando per i falsi miti in nazionale
Proprio oggi la Eolo-Kometa ha annunciato l'ingaggio di Biagio Conte sull'ammiraglia. Si ricompone uno spicchio della Liquigas. Altro bel segnale
Fra le novità 2022 in Astana, oltre all'arrivo di ottimi corridori, c'è la presenza di Maini e Manzoni in ammiraglia. Entrambi hanno storie da raccontare
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Erica Lombardi ci spiega come si cura l'alimentazione negli juniores e come si lavora con dei ragazzi che crescono giorno per giorno.
Partendo dalla gastrite di Battistella al Giro, con Erica Lombardi facciamo un viaggio nel mondo delle intolleranze e dei falsi miti sulla nutrizione
Dalia Muccioli interviene nel delicato argomento dell'alimentazione nel ciclismo femminile. Lo fa raccontando un aneddoto del 2015
Proseguiamo il percorso sulla corretta alimentazione fra le atlete. Oggi la storia e i consigli di Scandolara, che ha imparato a mangiare in Australia
Autunno: stagione finita e tempo di stacco, anche alimentare. Quali e quanti sono i cibi proibiti che possono mangiare i pro'?
Essere tirato è da sempre sinonimo di buona condizione e salute, ma è proprio vero? Ne parliamo con la psicologa. La risposta non è scontata