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A tavola con gli atleti. Le tendenze della nutrizione. Come supportare l’allenamento, la gara, il recupero. Integrazione. Idratazione. Le intolleranze. Le allergie. Tenere a bada il peso. I test di massa corporea. Inchieste. I casi specifici.
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Esattamente in questo momento Pogacar e compagni stanno per fare la colazione prima di spostarsi a Pavia, cosa prevede il menù per la Sanremo?
Freddo intenso, quanto incide l'alimentazione? E cosa serve? Francesca Della Bianca, nutrizionista della Bardiani ce lo spiega
Come mangia fuori dalle corse un corridore come Davide Cimolai che non corre il rischio di ingrassare? Glielo abbiamo chiesto...
Nel periodo di stacco il rischio dei pro' è quello d'ingrassare. Con la dottoressa Erica Lombardi scopriamo come si fa
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Aumenta il consumo di barrette proteiche a svantaggio dei paninetti. Laura Martinelli, nutrizionista della Bahrain McLaren ci aiuta a capire.
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