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Massaggi. Terapie. Interventi mirati per risolvere piccoli infortuni. Tutto ciò che permette al corpo di un atleta di superare i piccoli infortuni. La ripresa dagli incidenti. La rieducazione. I centri specializzati. Il parere del medico.
In questa sezione
Pavel Sivakov ha parlato dell'overthinking come limite alla sua crescita. Con la mental coach Paola Pagani vediamo quanto influisce sulle prestazioni
Cadute e posizioni scorrette. Il ginocchio per il ciclista è una parte esposta e delicata. Scopriamo le insidie e i tipi di infortunio
Con la dottoressa Borgia, psicologa dello sport, si parla di freschezza mentale a fine stagione. La testa conta (quasi) più delle gambe
La pressoterapia è sempre più utilizzata per il recupero, anche da atleti professionisti di primissimo piano. Wepere Arya è il riferimento.
Con il dottor Magni parliamo di difese immunitarie. Discorso complesso. C'è una fase post gara in cui si è più vulnerabili
Col dottor Magni un viaggio "fisiologico" nel mondo dei gilet del freddo, ormai quasi sempre sulle spalle dei corridori prima del via
Il ciclismo moderno ha allungato anche i tempi di recupero dagli infortuni? No, ma per tornare competitivi bisogna essere al top
Un formicolio l'ha colpito durante la cronometro iridata. Ora Bryan Olivo vuole capire la causa e puntare dritto sull'europeo
Nei meandri dell'ansia da prestazione con la psicologa dello sport, Elisabetta Borgia. Cosa succede alla mente prima e durante la gara?
L'importanza di riposare la mente, un argomento nato dopo un'intervista con Busatto: ne parliamo con Elisabetta Borgia, psicologa dello sport