.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Con Maurizio Fondriest parliamo dell'approccio di Van der Poel alla stagione su strada. Punta alla Sanremo, ma come ci arriva dopo il cross?
Giosuè Epis racconta il debutto nel WorldTour al Tour Down Under: ritmi, watt, alimentazione e l'emozione di correre tra i big
Tutti i corridori hanno una posizione molto avanzata. Secondo Mariano, biomeccanico da una vita, non è per l'aerodinamica, ma per sfruttare i quadricipiti
I carichi in ritiro di Simone Velasco: triplette, intensità, forza e addirittura corsa a piedi. Ecco cosa fa l'ex tricolore
Torniamo a parlare di preparazione e curiosiamo nel ritiro di gennaio di Masnada, il secondo in maglia XDS Astana Team
Recupero e supercompensazione: per Davide Formolo sono le parole d'ordine della settimana tipo che precede il debutto stagionale
Alessandro Romele racconta il passaggio al WorldTour: più chilometri, allenamenti specifici e costruzione del treno per gli sprint
Lo spunto per parlare del rapporto che intercorre tra peso e recupero ce lo ha dato Formolo qualche giorno fa e lo approfondiamo con Piepoli
Rachele Barbieri racconta la sua preparazione in Australia: allenamenti, clima ideale, alimentazione e routine verso il Tour Down Under.