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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Faticoso inizio di Tour per Antonio Tiberi, che soffre in salita più di quanto si potesse immaginare. Ne parla Michele Bartoli, suo allenatore fino al 2025
Come Notari analizza l’off-season della UAE Gen Z: dialogo, dati e crescita mentale per fare il punto della stagione con i giovani corridori
Come cambia la preparazione quando si passa da under 23 a professionisti? I metodi di lavoro e adattamento graduale, come si gestisce tutto?
Matteo Sobrero racconta la Red Bull-Bora: scienza, controllo e pressione nella squadra più innovativa del ciclismo
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Marco Compri, responsabile palestra del gruppo performance della Federazione, ci parla dei vantaggi di questa attività
Capire i watt e usare il potenziometro: la terza puntata riguarda lo scalatore. Abbiamo sentito Gianmarco Garofoli
Capire i watt e usare il potenziometro: stavolta bussiamo alla porta del passista, Mirco Maestri. Per lui grande aiuto quando è in fuga
Capire i watt e usare il potenziometro in modo consapevole aiuta a leggere il corpo e migliorare allenamento e prestazione
La crono ti svuota soprattutto mentalmente. Ecco perché il secondo oro olimpico di Cancellara fu ancor più prezioso. Un esempio per altri?
Marco Pinotti racconta le fatiche mentali e fisiche del cronoman: «Per restare al top servono dieci anni di equilibrio totale»