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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Secondo giorno di riposo al Giro, domani ci sarà la cronometro, come si affronta questa giornata per arrivare pronti allo sforzo del giorno successivo?
Lorenzo Germani spiega in che modo ha rifinito la condizione per il Giro. Si è servito dello Heat Training, senza andare mai in altura. Come funziona?
Giorno di riposo al Giro, il secondo. Domani ci sarà la cronometro da Lucca a Pisa, una prova esigente, come ci si arriva pronti?
Malucelli e Mazzoleni spiegano cosa serve ai velocisti puri per affrontare un grande Giro senza snaturare le proprie qualità
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Peso e prestazione: Pogacar e Van der Poel a confronto. Il dottor Giorgi spiega come il peso influisce sulle classiche e sulla stagione.
CoachPeaking, il software tutto italiano per analizzare il training. Entriamo nel dettaglio grazie al super preparatore Fabrizio Tacchino