.training
.training
Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
EthicSport presenta Whey PRO+, un nuovo modo di integrare le proteine pensato sia per gli sportivi che per gli agonisti, e adatto alla vita di tutti i giorni
Due corse, due vittorie: Pogacar impressiona. Coach Pino Toni spiega numeri, preparazione, AI e le prospettive per le classiche del Nord
Insieme a Manuella Crini, psicologa, parliamo di social, giovani e il rischio di comparazione continua che può diventare "autodistruttivo". Come lo si evita?
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
bici.STYLE è la risorsa per essere sempre aggiornati su percorsi, notizie, tecnica, hotellerie, industria e salute
LEGGI bici.STYLE
Una buona prova alla Tirreno fa capire che Pellizzari stia lavorando sodo sulla crono. Lo dice lui e lo spiega Wakefield, capo dei tecnici della Red Bull-Bora
Guardiamo nella primavera di Elisa Longo Borghini: il ritorno a Roubaix e la scelta di saltare le Ardenne per preparare il Giro Women
Parla Luca Festa, allenatore di Germani alla Groupama-FDJ. Il corridore ciociaro è diventato un prezioso uomo squadra, ma ora si lavora perché torni a vincere
Il tema è sempre lo stesso: i giovani e il ciclismo che corre troppo velocemente. Ai ragazzi serve il tempo per crescere, provare, sbagliare, ne parliamo con Bragato
Congresso a Siena sulla scienza del ciclismo e nello sport: medici e tecnici a confronto tra allenamento, nutrizione e prestazione
Vigilia della Sanremo, come stanno Ganna, Pogacar e Van der Poel? Ne parliamo con Pino Toni, rileggendo il loro avvicinamento