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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
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Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
Piruvato e lattato nuove frontiere dell'integrazione nello sport d'elite. Ne parliamo con gli esperti: la dottoressa Giusto e il dottor Gallo
Come si integra quando si fanno i rulli? Francesca Selva risponde. Le energie non devono mai mancare, in particolar modo quando ci si allena tutti i giorni
E' appena iniziata dalla Spagna la nuova stagione di Filippo Conca. Ma la scorsa settimana, il campione italiano è salito in alta quota. Il suo racconto
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I ragazzi del Canturino nel 2025 aveva accanto la figura di una nutrizionista a supporto: Rossella Ratto. Come si lavora con i giovani?