Il recupero è la parte più importante all’interno di una preparazione meticolosa, serve essere attenti a ogni dettaglio e non trascurare nulla. Ma quanto conta la massima supplementazione con aria ad alto contenuto d’ossigeno? Si sa che l’ossigeno è fondamentale per i muscoli e il loro massimo funzionamento.
Il miglioramento della performance sportiva e l’ossigeno vanno spesso di pari passo quando si parla di esercizio in altura. I ciclisti vanno per lunghi periodi in montagna ad allenarsi per aumentare l’ossigenazione dei muscoli. Questo processo viene effettuato anche tramite metodologie differenti, come le camere iperbariche.
Target specifico
UltraOxy è la novità sul mercato in questo ambito, si tratta di una realtà che vende ossigeno respirabile stoccato in bombole portatili. Un prodotto facile da utilizzare che fornisce la giusta ricarica prima e dopo l’allenamento.
«L’utilizzo del nostro prodotto – spiega Martina Librenti responsabile del progetto UltraOxy – è consigliato agli sportivi, in particolare ne beneficia chi fa attività di endurance, come il ciclismo. E’ una novità interessante perché offre degli ottimi benefici anche al di fuori dell’attività sportiva. Per esempio, aiuta a superare la stanchezza dovuta al jet lag, favorire l’acclimatazione all’altitudine ed aiuta a concentrarsi».
Sono stati fatti dei test su diversi atleti, tra cui alcuni ciclisti, e i parametri hanno avuto dei netti miglioramenti. Tra questi i progressi maggiori sono stati dal punto di vista ventilatorio e della frequenza ventilatoria. Alcuni studi hanno solamente sottolineato come le variazioni fisiologiche fossero dipendenti dalla più elevata concentrazione di ossigeno inalato. Quando il livello di ossigeno aumenta, i recettori chimici nel corpo inviano segnali al centro respiratorio per aumentare la frequenza al fine di eliminarne l’eccesso.
Diversi test
Sono stati fatti dei test in laboratorio, che hanno portato a diversi risultati incoraggianti e alla nascita di un protocollo standard di utilizzo. I momenti migliori per assumere l’ossigeno sono stati delineati, mentre sono sotto osservazione altre metodologie d’uso.
«Il protocollo pensato per il suo utilizzo è uno solo al momento – prosegue – ma non è da escludere un ampliamento da questo punto di vista. Nell’attività sportiva i nostri test hanno evidenziato il massimo beneficio se utilizzato prima e dopo l’allenamento. Bisogna fare otto inalazioni per volta».
«Tra i benefici si ha una riduzione del debito d’ossigeno, in più UltraOxy aiuta il recupero muscolare dopo uno sforzo intenso e stabilizza la frequenza respiratoria. La cosa più importante da sottolineare è che si tratta di un prodotto doping free, quindi è possibile utilizzarlo a livello agonistico e amatoriale. Stiamo facendo anche altri studi su diversi metodi d’uso, quelli fatti fino ad adesso erano le prime ricerche.
«Gli studi più recenti -conclude Martina Librenti – hanno analizzato gli adattamenti fisiologici in seguito alla supplementazione di aria iper-ossigenata rispetto alle variazioni di lattato ematico».
Il kit
UltraOxy è venduto singolarmente e ogni bomboletta contiene un totale di 300 inalazioni, quindi con un solo prodotto si arrivano a fare una ventina di allenamenti. Il kit iniziale è composto da una bombola più una mascherina, poi una volta esaurito l’ossigeno la mascherina si tiene, mentre è necessario comprare una nuova bombola.
La composizione della bomboletta UltraOxy è di 0,60 litri. Mentre il peso dell’intera confezione è di 830 grammi.