Victory Endurance di Weider è la linea specifica di integratori sviluppati appositamente per gli sport di endurance. Ma non si tratta solo delle lunghe distanze, perché oggi lo sport è cambiato parecchio, combinando come mai prima d’ora le componenti aerobica e anaerobica anche per gli sport che prevedono un delta temporale dilatato.
Abbiamo provato alcuni prodotti, gel e barrette che si adattano perfettamente al ciclismo, sia strada sia gravel (Weider è partner della rassegna Mondiale Gravel UCI).
Una linea specifica
Come accennato in precedenza, la linea Victory Endurance è stata sviluppata per chi pratica gli sport di endurance, un pool di discipline formato da ciclismo (in tutte le sue desinenze), running e nuoto, triathlon e molti altri. E’ pur vero che, rispetto ad un decennio a dietro, l’educazione alimentare dello sportivo è profondamente cambiata, sono cambiati gli integratori ed è stato stravolto anche il modo di fare dell’endurance.
Il ciclismo delle lunghe distanze in particolare, oggi come oggi non è più “solo” sinonimo di tanti chilometri e tante ore di sella condotti ad un ritmo medio/basso. Non di rado, anche per le prove che si snodano per centinaia di chilometri si parte a tutta e la componente anaerobica è presente in maniera importante. Anche questo fattore, spiega (in parte) lo sviluppo di integratori ricchi di carboidrati provenienti da fonti diverse. I prodotti Weider ne sono un esempio. Abbiamo provato la barretta Nature’s e i gel Energy Boost, Carbo Boost e Hydro Energy.
Weider Nature’s Bar
Si tratta di una barretta da 60 grammi a base di avena e frutta. E’ adatta ad ogni momento della giornata e, prima, durante e dopo l’attività fisica. Un singolo pezzo contiene 39 grammi di carboidrati, è facilmente digeribile e non contiene olio di palma.
Si presenta come una sorta di mattonella di frutta, umida e mediamente morbida, gustosa, ma non invasiva. Non stimola eccessivamente la salivazione e non impasta la bocca. Sono due fattori che permettono anche di limitare l’assunzione di liquidi dopo che si è mangiata la barretta (utile quando le giornate sono calde e soleggiate). Una volta in bocca si sfalda da sola; ingerita sotto sforzo è un vantaggio non da poco.
Ha un effetto soddisfacente e non crea il picco glicemico, picco glicemico che talvolta è utile per alcuni aspetti (una sorta di inebriante), controproducente sotto altri punti di vista. Ha un prezzo di listino di 2,50 euro, in linea con la categoria.
L’Energy Boost Gel
E’ un gel monodose da 42 grammi che fornisce 94 Kcal, combinando carboidrati semplici e complessi, a lento e medio rilascio. E’ senza lattosio e senza glutine ed è arricchito con BCAA, taurina, elettroliti e con le vitamine B6 e B1. Abbiamo provato quello senza caffeina (ma a catalogo è presente anche la versione con caffeina). Il prezzo di listino è di 2,40 euro.
E’ un gel con una consistenza piuttosto liquida, non è pastoso. Ha un gusto minimamente dolciastro che si combina con l’aspro degli agrumi. E’ gratificante e non richiama l’acqua (anche se a nostro parere un sorso d’acqua dopo aver assunto un gel è sempre buona cosa). Anche nel momento in cui si scalda, dopo diverso tempo nelle tasche e/o durante le giornate più calde, il Weider Energy Boost Gel non modifica il suo gusto e l’impatto sulla salivazione, che rimane molto contenuta. Un pack da 42 grammi fornisce 23 grammi di carboidrati, non male.
Il gel Carbo Boost
Un energetico, un prodotto di sostegno e un gel davvero eccellente. A nostro parere è un gel tra i più moderni di questa categoria, perché è abbondante con i suoi 76 grammi ed è particolarmente ricco di elementi. E’ adatto ai vegani ed è senza glutine. Inoltre è disponibile anche nella versione con il gusto neutro e non è un dettaglio. Una singola confezione ha 50 grammi di carboidrati di diversa natura, capaci di garantire energia immediatamente e anche nel lungo periodo.
E’ composto con materie prime dalla qualità elevatissima, come il Cluster Dextrin (destrina ciclica ramificata) e il Palatinose (isomaltulosio), zuccheri con rilascio differenziato che limitano l’impiego del saccarosio. L’integratore risulta più efficace, con un buon sapore e non richiama l’assunzione di liquidi, neppure durante le giornate più calde.
Weider Carbo Boost è mediamente denso e pastoso, gratificante al palato, comunque facile da assumere e facile da digerire. Sazia, ma non crea quel senso di pesantezza e di gonfiore, fattori che collimano con una tolleranza eccellente anche sotto sforzo. Ha un effetto che si manifesta in pochi minuti e al tempo stesso non è come la fiamma di un cerino. Inoltre, anche nel momento in cui esaurisce il suo effetto non dà mai quella sensazione di off. 202 Kcal per 76 grammi di prodotto in gel, sono da considerare un eccellente sostegno per l’attività endurance e anche per chi deve affrontare degli allenamenti specifici con una larga componente aerobica.
Weider Hydro Energy gel con caffeina
Anche in questo caso ci troviamo ad argomentare un gel energetico, con un elevato potere idratante e con quel boost che la caffeina sa fornire (è disponibile anche la versione senza). Questo gel, dal lato pratico ha due enormi vantaggi: il primo è quello di un elevato peso molecolare, fattore che limita il richiamo di liquidi da parte dell’organismo, aumentando la facilità di digestione. Il secondo è la sua versatilità. Se assunto in combinazione con una barretta o cibo solido, non crea interferenze e sensazioni di acidità. Inoltre contiene l’Arginina, un tonico che favorisce la performance.
Si presenta come un gel dalla formula liquida, particolarmente facile da deglutire e lo consideriamo una sorta di completamento ad una corretta integrazione spalmata nel tempo. Questo perché fornisce anche una idratazione ottimale. La consistenza di Hydro Energy lo rende adatto all’assunzione anche sotto uno sforzo estremo (ad esempio quando si fanno le ripetute fuori soglia oppure gli sprint in agilità), quando si ha la necessità di un boost aggiuntivo, ma anche una sicurezza mentale di avere qualche caloria in più a disposizione e non rimanere senza benzina.
