Tra pochi giorni partirà il Giro d’Italia che impegnerà i corridori per tre settimane. Come sappiamo le squadre hanno collaborazioni avviate con aziende che producono integratori alimentari per supportare gli atleti nell’attività fisica. Tra queste c’è anche ESI, una realtà italiana che da 45 anni opera nel settore dei fitoterapici, nutraceutici, dietetici ed integratori alimentari che quest’anno supporta il Team Qhubeka-Assos. Per capire meglio quali prodotti vengano forniti ai professionisti abbiamo parlato con Roberto Corio, Direttore Marketing di ESI.

Nella dieta quotidiana

Durante il Giro d’Italia il logo ESI sarà presente sulle auto e sui pullman della Qhubeka-Assos. Oltre alla semplice sponsorizzazione, tuttavia, sarà parte attiva nella dieta degli atleti del team sudafricano, con una serie di prodotti che aiuteranno gli atleti a raggiungere uno stato di benessere generale in ogni aspetto della vita quotidiana e contribuire a essere più performanti durante il Giro d’Italia.
Per ottenere i massimi benefici ci deve essere un’azione coordinata fra ESI e il team.
«C’è un’intensa collaborazione – ci dice subito Roberto Corio – abbiamo fornito ai nutrizionisti della Qhubeka-Assos le informazioni sui singoli integratori e siamo in costante contatto con loro».

Prodotti naturali

Ricordiamo che ESI non produce le classiche barette o gel energetici, ma realizza prodotti naturali che vogliono migliorare il benessere fisico delle persone e in questo caso degli atleti. Fra i prodotti forniti per il Giro d’Italia ci sono gli energizzanti Go Up e Gingsengplus, ma anche Omega 3 Extra Pure utili al buon funzionamento del cuore, della mente e della vista. La Vitamina C effervescente ed Immunilflor mantengono il sistema immunitario efficiente e aiutano a mantenere in salute i corridori anche in caso di temperature rigide ed evitano che si ammalino.
Ormai è chiaro a tutti che per avere prestazioni elevate si debba dormire bene ed è così che ESI rifornisce i corridori della Qhubeka-Assos anche di Melatonin Pura. E poi non ci si dimentica del benessere dei muscoli con No Dol cerotti e Active Cream.

Momenti e dosi giusti

Ma affinché il benessere dei corridori sia al massimo, i vari prodotti vanno assunti in momenti e dosi precisi.
«E’ così, e infatti noi consigliamo di assumere Omega 3 Extra Pure solitamente due perle durante il pranzo e due perle durante la cena. Durante la gara, solo due perle a cena – e poi continua Roberto Corio – Vitamina C effervescente, oppure Immunilflor, subito dopo colazione. Melatonin Pura 1 milligrammo alla sera, poco prima di coricarsi. Per No Dol cerotti e Active Cream, abbiamo consigliato l’utilizzo all’occorrenza, il primo (un cerotto ogni 24 ore) in caso di dolori muscolari e contratture, la seconda può essere applicata due volte al giorno in caso di dolori articolari».

L’adrenalina ostacola il riposo

Ovviamente ogni atleta ha delle caratteristiche diverse e bisogna adattare la dieta anche in base alle necessità fisiche di ciascuno.
«Non vorremmo divulgare le esigenze specifiche di ogni corridore – ci dice Corio – anche perché appartiene alla sfera privata di ognuno. In ogni caso, alcuni integratori, come quelli per il sonno, sono utili in generale a tutti i corridori che affronteranno il Giro. Sebbene siano stanchi per gli sforzi fatti, l’adrenalina, soprattutto nel post gara, non permette loro di dormire bene».

In base alle necessità

Infine, abbiamo chiesto se per le tre settimane del Giro d’Italia sia stato redatto un piano d’integrazione specifico.
«Non è stato programmato un piano di integrazione per il Giro, perché i nutrizionisti e i preparatori della squadra scelgono come proseguire l’integrazione ESI durante le tappe, in base ai nostri consigli e alle necessità dei singoli atleti. Naturalmente, viene tenuto in considerazione l’aspetto che durante la gara l’integrazione debba essere differente da quella seguita negli allenamenti».